Či už uvažujete o vegánskej, paleo alebo nízkej FODMAP strave, je tu jedna skupina potravín, ktorú nenájdete v ich zozname „povolené“ alebo „odporúčané“. Sú to mliečne výrobky. V článku nájdete 5 najčastejších mýtov o mliečnych výrobkoch a mlieku, ktorým možno aj vy veríte.
Čítajte ďalej…
laktózová intolerancia
Články na tému „laktózová intolerancia“ na webe Kefírové zrná – o kefírových zrnách, domácom kefíre a zdravom trávení.